50 activités de méditation et guide de survie des parents

Bonjour à tous, pour ce matin on va parler méditation avec cinquante idées d’activités sur ce thème mais aussi de survie des parents face aux nouveaux programmes scolaires de nos enfnats.1maman2filles livres enfants 50 activités de méditation

1 – 50 activités de méditation

Ce livre parle d’une intention bienveillante des parents auprès de leur enfants, de la parentalité positive, comment faire au mieux avec nos enfants. Car ce n’est pas toujours facile de faire comme on veut selon les humeurs ou l’état de fatigue de chacun. En tant que parents, on doit apprendre à vivre avec nos enfants, à les comprendre et à faire au mieux pour qu’un univers agréable se crée dans la famille. On y trouve donc 50 idées à réaliser en famille, pour le bonheur de tous 🙂 Ces idées sont regroupées en 7 thèmes comme apprécier l’instant présent, prendre soin de soi et se relaxer, ou encore respirer en pleine nature.

On découvre comment réaliser des activités simple en appuyant sur le ressenti par exemple le fait de préparer un “vrai” chocolat chaud et de le déguster sentir sa saveur, son trajet dans la bouche et l’oesophage, on nous donne des conseils pour réagir face aux disputes dans une fraterie,  lire des livres, ou laisser les enfants raconter une histoire. Bref tant de moments où l’on prend soin les uns des autres, où l’on passe du temps ensemble sereinement sans aucune contrainte, enf ait comme j’aime le faire régulièrement avec les filles.

J’aimerais que ce soit encore plsu fréquent et encore plus agréable, ce n’est pas toujours facile de s’organiser ! Entre le travail, l’école, la vie à la maison avec les tâches quotidiennes, il faut en fait savoir PRENDRE le temps nécessaire à ces moments de bien être.

Editions : Nathan

Auteur :  Catherine Lannoy

Illustrateur : Marine Locatelli 

Pages : 144

Prix :  9.90 euros

2 – Guide de survie pour les parents

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Ces deux livres sont réalisés sous forme de catégories avec des questions-réponses sur le quotidien de l’école ou du collège, sur les relations parents-école ou collège et sur la pédagogie ou encore sur les adolescents. Ensuite, les programmes sont détaillés par niveau CP, CE1, CE2 pour le cycle 1, CM1, CM2, et 6ème pour le cycle 2 et pour le cycle 3, on retrouve la 5ème, la 4ème et la 3ème. On découvre les dates clés en fin de livret notée par mois ainsi qu’un test pour savoir quel genre de parents sommes-nous.

Ces livret sont vraiment très bien faits et répondent aux questions générales que les parents peuvent se poser. J’y ai découvert notamment le programme de CP que j’ai le plus lu, car c’est le premier que Chloé fera, même si elle n’y est pas, cela me donne un ordre d’idée de ce qu’on attend de nos enfants sur le plan scolaire.

Editions : Nathan

Auteur :  Safia Amor

Illustrateur : Caroline Moka

Pages : 64 pages environ

Prix :  5 euros pour le primaire et 5.90 euros sur le collège

Avez-vous déjà fait de la méditation avec vos enfants ?

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Merci pour votre petit message laissé en commentaire, je me ferais un plaisir d’y répondre 🙂 Bonne journée

 

One thought on “50 activités de méditation et guide de survie des parents

  1. Coucou !
    Je ne connaissais pas du tout ce type de livres & je t’avoue que c’est vraiment une idée géniale pour aborder des sujets selon les âges ! En tout cas, il me tarde de les lire ! C’est vraiment ingénieux ! Bizx ♥ Merci pour la découverte !

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