Que faire de simple aujourd’hui avec les enfants et de la pastèque ?

Coucou tout le monde, aujourd’hui, je vous propose de découvrir deux super livres aux éditions Chronoprint et écrit par Arnold et Annabelle. Dans le premier livre sur le thème des fruits dont la pastèque, nous découvrons près de 100 recettes et dans le second destiné aux enfants, il y a plus de 20 recettes avec des fruits et des légumes.

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1 – Que faire de simple aujourd’hui avec les fruits frais ?

Pour chaque fruit, nous avons une double page qui le présente avec sa composition nutritionnelle moyenne pour 100 grammes. L’enfant peut aussi y découvrir l’origine du fruit et sa production, mais aussi les bénéfices pour la santé, comment choisir le meilleur fruit possible ou encore comment le conserver.

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Nous avons en général cinq recettes par fruit.

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De notre côté avec les filles, nous avons choisi de cuisiner l pastèque. Nous avons réalisé un smoothie, mais il n’était pas délicieux, juste divin. Nous avons succombé littéralement !

C’est un livre qui est dans notre bibliothèque de livres de recettes et l’avantage de ce livre, c’est que les recettes sont rapides à faire.

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Ici, nous avons des recettes avec l’abricot, l’ananas, la banane, le citron, une page sur les compotes, une autre sur les confitures puis sur la figue, la fraise, la framboise, le kiwi, la mangue, le melon, des recettes multi-fruits, l’orange, le pamplemousse, la pastèque, la pêche, la pomme, la poire, la prune et le raisin.

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Il y en a vraiment pour tous les goûts et avec des fruits de tous les jours ou des fruits que l’on peut acheter à petits prix.

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2 – Que faire de simple aujourd’hui avec nos p’tits loups ?

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Dans ce livre, nous allons cuisiner avec la carotte, le brocoli, la courgette, la tomate, un mix de légumes, la pomme et la poire, la banane et la fraise.

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Dans ce livre plus destiné aux enfants, les recettes sont détaillées en pas à pas avec des photos de chaque étape. Cela permet vraiment à l’enfant de s’approprier la recette. Cela facilite l’autonomie de l’enfant.

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Dans ce livre, nous avons réalisé la recette à base de courgettes, nous avons choisi le clafoutis. Pour cela, nous avons utilisé une courgette que ma collègue de travail m’a gentiment donnée.

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Nous nous sommes régalés avec ces recettes simples, je sais d’ores et déjà que ce seront des livres que nous utiliseront souvent.

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Et vous est ce que vous cuisinez la pastèque et la courgette ?

Voici notre rubrique CUISINE

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Merci et belle journée à vous.

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